Diety i treningi on-line

Tysiące godzin na treningach, setki godzin na szkoleniach i Uniwersytecie kreują Nasze działania, wiedzę i doświadczenie. Wszystko co widzisz na tej stronie to consensus między światem treningowym i dietetycznym.

Sklep
Więcej o nas

Diety

Wiesz, że możesz osiągnąć sukces bez niczyjej pomocy, żyć zdrowo, jeść smacznie i czerpać z tego przyjemność?

Pamiętaj, Twoja dieta musi być odpowiednio zbilansowana!

Sprawdź ofertę

Treningi

Komponowane przez Nas plany są przede wszystkim skuteczne.

Chcesz mieć wyniki? To dobrze! Ściągnij PDF i zacznij ćwiczyć świadomie i zorganizowanie.

Sprawdź ofertę

Konsultacje

Chcesz wprowadzić zmiany ale nie wiesz czy podejmujesz odpowiednie kroki ?

Umów się na konsultacje w wygodnej formie online lub stacjonarnie!

Sprawdź ofertę

Najnowsze produkty

Agata Pietkiewicz

DIETETYK KLINICZNY, TRENER PERSONALNY

Jestem dietetykiem klinicznym i trenerem personalnym. Od zawsze byłam i jestem fanką zdrowego stylu życia. Każdego dnia robię to co kocham, a swoją wiedzę potwierdzam wykształceniem uniwersyteckim! Specjalizuję się w problematyce pomocy osobom cierpiącym na niedowagę, nadwagę, otyłość, choroby tarczycy, alergie i nietolerancje pokarmowe. Pracuję również z osobami, które chcą zwiększyć masę mięśniową i poprawić ogólną sprawność fizyczną. Kompleksowe podejście, czyli jednoczesne dbanie o rozwój fizyczny i edukację żywieniową zapewnia sukces! A jeśli to wszystko kosztuje Cię minimum czasu, a daje maksimum korzyści to jest to sukces podwójny.

Maciej Pietkiewicz

TRENER PERSONALNY,

WYKŁADOWCA, WSPÓŁWŁAŚCICIEL SZKOŁY TRENERSKIEJ

Trenuje od wielu lat i zjadłem zęby na tym co robię.

Na co dzień jestem trenerem personalnym i współpracuję z ludźmi, którzy chcą mieć wymarzoną sylwetkę i niezawodną kondycje fizyczną oraz szkolę przyszłych trenerów personalnych m.in. jak programować skuteczne plany treningowe które dadzą gwarancję sukcesu.

Wiem jak irytuje i demotywuje działanie nieprzynoszące efektów! Oferuję Ci sprawdzone sposoby, które pomogą osiągnąć Twój cel. Dlatego na tej stronie możesz poznać i skorzystać z patentów, planów treningowych które opracowałem bazując na doświadczeniu zdobytym od najlepszych.

Opinie klientów

Kamil Młynarczyk

Z Maćkiem współpracuje od kilku miesięcy.

Dieta którą dostałem jest smaczna, lekka i przede wszystkim łatwa w przygotowaniu.

Plan treningowy jest dostosowany do celu jaki sobie postawiłem i partii ciała na których zależy mi najbardziej. Jeśli szukasz trenera który potrafi docenić Twoje postępy, ale też od czasu do czasu konstruktywnie skrytykować to dobrze trafiłeś

Wioletta Jędrych

Trafiłam do pani Agatki blisko rok temu, nie wierzyłam w siebie i nikt nie wierzył, że mi się uda, z panią Agatką moje cele, które sobie założyłam okazały się łatwe do osiągnięcia. Profesjonalizm jej sugestie, dobre rady, wnikliwe studiowanie pomiarów i przepyszna dieta, która za każdym razem trafiała w moje smaki czyniło cuda na wadze. Moje cele zostały osiągnięte z ogromną pomocą pani Agaty, bez niej nie dałabym rady. Każdemu polecam kto chce nauczyć się zdrowo odżywiać, zmienić swoje nawyki żywieniowe i jeszcze stracić zbędne kilogramy Bardzo dziękuję Pani Agatko

Beata Krokowicz

Gorąco polecam Panią Agatę każdemu, kto chce wejść na drogę zdrowego odżywiania. Jadłospis układany jest indywidualnie, posiłki smaczne i proste w przygotowaniu. Mnóstwo nowych inspiracji i smaków. Bardzo dobry kontakt, opieka jak i wsparcie merytoryczne

Hugo Piwoński

Z całego serducha polecam treningi personalne z Maćkiem. Posiada ogromną wiedza i przede wszystkim pasję do tego co robi.

Na pierwszym miejscu stawia zdrowe podejście do treningu, przy czym regularnie podwyższa poprzeczkę.

Wielki szacun i dzięki za motywację!

Emilia Żuber

Bardzo duża wiedza, ogromne doświadczenie.

Trenujemy razem 2 lata i bardzo dużo się nauczyłam, przychodząc na treningi. Zostałam zarażona treningiem siłowym do tego stopnia, że robię kurs trenera personalnego!

Łukasz Wieczorek

Trener z dużym doświadczeniem zawodowym, potrafi przekazać wiedzę w prosty i konkretny sposób. Polecam!

Monika Pawlak

Hejo!

Dziękuję za fantastyczny dzień pełny rzetelnej i konkretnej wiedzy na temat treningu siłowego.

Ciężary to jest TO Dziękuję i serdecznie polecam!

Krzysztof Ornatowski

Współpracę z Panią Agatą rozpocząłem na jesieni 2019 roku, po wcześniejszych  mało widocznych próbach redukcji wagi przy współpracy z innymi dietetykami. Efekty diety Pani Agaty odczułem już po miesiącu współpracy, a po paru miesiącach mój spadek wagi był na tyle duży i satysfakcjonujący że, można było rozpocząć etap stabilizacji. Od czerwca 2020 roku jestem na własnej diecie. Chcę tutaj nadmienić że, dzięki bardzo dobremu kontaktowi z Panią Agatą ( w przeciwieństwie do poprzednich dietetyków), dużego profesjonalizmu, tłumaczeniu wszystkich aspektów diety, dawaniu wskazówek, oraz zapału i zachęty z jej strony mogłem osiągnąć taki wynik. O czym świadczy spadek wagi o ok. 20 kg do wagi 80 kg w chwili obecnej, oraz ( co się łączy niestety z dużymi kosztami, ale w pozytywnym znaczeniu) całkowita wymiana garderoby z rozmiaru 2XL na M. Warto było. Bardzo dziękuję Pani Agacie i z czystym sumieniem polecam innym.

thin

Przemiany

thin

Treningów personalnych

w miesiącu

0

Spalonych

kilogramów

0

Kilogramów zbudowanej

masy mięśniowej

0

Kontakt

Pisz lub dzwoń śmiało – odpowiemy możliwie jak najszybciej

Agata

Maciej