Dieta
Co jeść, gdy się karmi piersią?
Co jeść, gdy się karmi piersią? Podczas karmienia piersią organizm potrzebuje więcej energii, białka, wapnia, witamin i mikroelementów, dlatego co…
karmienie
Dieta
Dieta
Jakie warzywa podczas karmienia sprawdzą się na początku?
Najlepszym wyborem na początku są łagodne, wytrawne warzywa podane jako gładkie puree, wprowadzane pojedynczo i w małych ilościach, przy zachowaniu…
Dieta
Co jeść gdy karmie piersią żeby czuć się dobrze?
Co jeść gdy karmisz piersią, żeby czuć się dobrze? Od pierwszych dni po porodzie dieta matki karmiącej bezpośrednio wpływa na…