przeziębienie

Czy można ćwiczyć, gdy jest się przeziębionym? Zdrowie
2026-06-26 6 min

Czy można ćwiczyć, gdy jest się przeziębionym?

Krótko: tak, można bardzo lekko ćwiczyć przy łagodnym przeziębieniu ograniczonym do górnych dróg oddechowych i bez gorączki, ale intensywny wysiłek…